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          嘉報健康 | 陽氣日盛,冬病夏治正當時
          2022-07-13 10:05

            夏至一過,意味著酷暑的到來,想在夏季養生,不得不提“冬病夏治”。

            

          什么是“冬病夏治”?

            冬病夏治,是在三伏天運用針灸中藥等方法治療虛寒性疾病的中醫特色療法。

            三伏天是一年中最熱的一段時間,通常在7-8月,三伏天分為初伏、中伏、末伏,一般30-40天。根據中醫“寒者熱之”“虛者補之”的原則,在三伏天借助自然界陽氣最旺盛的天然條件,結合中醫治療手段,達到激發人體陽氣的目的,從而治療疾病,因此“冬病夏治”主要針對的是虛寒性疾病。

            

          “冬病夏治”有哪些方式?

            如今“冬病夏治”的另一個名字“穴位貼敷”,甚至比“貼膏藥”更為百姓所熟悉,“冬病夏治”最基礎的方法就是進行穴位貼敷,穴位貼敷是屬于灸法中的藥餅灸,但中醫療法并不只有灸法。針灸,顧名思義,分為“針”和“灸”,“針”是針刺,“灸”是灸法。因此,中醫療法簡單來說,包括中藥、針刺、灸法和推拿。無論哪種方法,都可以運用在“冬病夏治”中,因為目的都是激發陽氣,達到“春夏養陽”的目的,不同的只是手段。

            

          “冬病夏治”適合誰?

            呼吸系統:過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎

            消化系統:慢性胃炎、結腸炎、腸易激綜合征

            神經系統:失眠、頭暈、頭痛、抑郁

            生殖系統:月經失調、痛經、產后身痛、慢性前列腺炎

            風濕性疾?。猴L濕及類風濕關節炎、強直性脊柱炎

            骨傷疾?。侯i椎病、肩周炎、退行性骨關節炎

            如果有以上這些疾病,并且有怕冷、乏力、喜靜、喜熱飲、冷痛,或進食生冷易腹痛腹瀉、進食熱飲或熱敷疼痛可緩解的情況,那么你可以考慮來中醫針灸科進行“冬病夏治”了。

            

          “冬病夏治”需要注意什么?

            首先,如果是進行穴位貼敷,那么局部可能會出現皮膚起泡的現象,經過細心護理,一般都可自行吸收,如何護理及注意事項,謹記遵醫囑。從中醫理論上來說,起泡是起效佳的表現。

            其次,一般一個療程為連續3年,每年只在三伏天期間進行3-4次治療。不管是治病還是調養,都需要個人的堅持,因為陽氣的激發和生成需要時間,而且跟每個人的先天體質有關,所以關于什么時候可以看到療效,是因人而異的,有的當年就能看到療效,有的可能需要堅持幾年。

            今年的三伏天從7月16日開始到8月24日結束,7月16日-25日為初伏,7月26日-8月14日為中伏,8月15日-24日為末伏,一般7-10天治療一次,連續治療3-4次。如有需要,現在可以就來中醫針灸科咨詢預約了。


            最后,附上一首打油詩,希望大家都能有一個精力充沛的夏天。

            三伏暑熱耗津氣

            清心養神為第一

            針灸湯藥各相宜

            安度酷夏壽延頤


          來源: 作者:胡天燁 編輯:曹雅嚴 責編:張奎超

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